Название чая подсказывает, что употреблять его лучше вечером. В состав входят успокаивающие и расслабляющие сушеные травы: мелисса, мята, подмаренник душистый, ромашка, василек, первоцвет, роза. Чай поможет справиться с бессонницей, беспокойством, раздражительностью и нервозностью, расслабить мышцы, улучшить качество сна. Во вкусе присутствуют лимонные, ментоловые и пряные нотки.
Часть растений выращены в фермерском хозяйстве Кристины Либергер (сторонницы натуральности и здорового питания) на Тернопольщине. Травы-дикоросы собраны вблизи, на экологически чистых природных территориях. Все компоненты сушатся естественным способом, сохраняя цвет и запах.
Сушеные ингредиенты и сам чай хранятся согласно всем нормам.
1,5 ч.л. чайной смеси заварить 200 мл кипятка в посуде, которая долго удерживает тепло (к примеру, фарфоровый заварник). Настоять 10-15 минут, затем процедить. Заварку можно немного разбавить теплой водой. Выпивать за 20-30 минут перед сном.
Чай можно приправить медом, вареньем, корицей или теплым молоком. А вот бодрящий лимон и вредный сахар добавлять в такой напиток не стоит.
Горячий травяной чай обладает антисептическим, противовоспалительным и седативным свойствами, согревает и расслабляет. Но главное – успокаивает все системы организма и подготавливает его к отдыху.
Нервная система. Успокоительный, антистрессовый эффект. Нормализация эмоционального фона. Устранение мигреней и бессонницы, раздражительности и нервозности. Улучшение зрения.
Выделительная система. Выведение излишней жидкости из организма.
Эндокринная система. Укрепление иммунитета. Нормализация метаболических процессов.
Пищеварительная система. Благотворное влияние на функции ЖКТ, снятие спазмов и колик. Устранение тяжести в желудке.
Кровеносная система. Нормализация давления. Профилактика анемии.
Покровная система. Снятие кожных воспалений.
Дыхательная система. Положительный эффект при простуде и заболеваниях горла.
