Мак очищений

Мак — рослина, відома людству вже не першу сотню років. Завдяки високій калорійності і поживнії цінності насіння маку можна добавляти в раціон у період високих фізичних і розумових навантажень, під час вагітності, а також в ході відновлення після хвороб і травм, коли організм потребує збалансованої і насиченою корисними речовинами дієті. Насіння маку допомагають запобігти розвитку цукрового діабету, а вміст в ньому амінокислот Омега-9 вважається ефективним протипухлинним засобом.

Вітаміни групи В, у тому числі і фолієва кислота, незамінні для здоров'я нервової системи і роботи мозку. Вони також корисні в лікуванні дерматиту, алергічних реакцій і шкірних захворювань. Паста з насіння маку застосовується при захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, розладах сну і болях в суглобах. Відвар використовують для нормалізації роботи кишечника, він має зміцнюючу дію. Макове насіння не слід вживати дітям до двох років, а також тим, хто має індивідуальну непереносимість.

Властивості

• підвищує імунітет.
• нормалізує травлення, застосовується при хворобах печінки.
• стимулює розумову діяльність.
• заспокоює, позбавляє від проблем зі сном.
• нормалізує кров'яний тиск, зміцнює стінки судин.